Is krav maga iets voor jou?
Zoek je een unieke manier om jezelf te verdedigen, zowel fysiek als mentaal? Of wil je gewoon een functionele sport leren die je sterker, fitter en weerbaarder maakt?
Kom dan langs en maak kennis met Krav Maga!
Krav Maga is toegankelijk voor iedereen. Volwassenen van 16 jaar en ouder zijn van harte welkom. Maar ook voor kinderen en junioren bieden we uitstekende programma's. Kinderen tussen de 7 en 12 jaar en junioren van 12 tot 16 jaar kunnen direct starten met trainen. Mocht je lichamelijke beperkingen hebben, overleg dan vooraf met de instructeur en je eigen arts.
Is Krav Maga gevaarlijk om te trainen?
We begrijpen dat sommige mensen aarzelen om aan Krav Maga te beginnen. Het internet staat vol met heftige filmpjes die vaak een verkeerd beeld geven. Meestal is het geen Krav Maga wat je daar ziet of een vage afsplitsing die vechtsport mixt met wat krav maga. Krav maga is geen beschermd merk en elke mafkees die een paar lessen gevolgd heeft kan zich afsplitsen, een eigen organisatie bedenken en zich "master" noemen.
Kijk of jouw club is aangesloten bij een organisatie als IKMF. Met branches in 90 landen de grootste krav maga organisatie ter wereld. Dit zijn goed opgeleide instructeurs met oog voor veiligheid en menselijjkheid.
Kan ik vaak blessures krijgen bij Krav Maga?
Wees gerust, het is niet de bedoeling om onze leden fysiek te overbelasten. Tijdens de gehele startperiode train je op je eigen tempo en naar eigen kunnen. We moeten allemaal weer de volgende dag ongeschonden op het werk verschijnen. Het aantal blessures in de Krav Maga ligt vele malen lager dan in de meeste sporten. Kom langs, kijk rond of doe mee en ervaar de training en de sfeer zelf. We kijken ernaar uit om je te ontmoeten!
Hoe lang duurt het voordat ik Krav Maga geleerd heb?
Onze trainingen zijn gebaseerd op een cursusmodel met verschillende levels. Twee keer per week trainen is de basis voor onze serieuze deelnemers. We bereiden onze cursisten voor op hun leveltest, afhankelijk van hun fysieke gesteldheid, motivatie, opkomst en inzet duurt het ongeveer 8 tot 12 maanden voor een level . Na het behalen van de test kun je verder met het volgende level. Onze lessen zijn zo gestructureerd dat we de cursisten eerst leren wat ze het hardst nodig hebben in de praktijk. Onze lessen duren 75 minuten en we leggen de focus op trainen, stress, determination en aggression drills in plaats van het nastreven van hoge levels.
In totaal zijn er 10 levels die je als student kunt behalen. Er zijn meer levels, maar dan moet je eerst instructeur worden.
Wat heb ik allemaal nodig om Krav Maga te trainen?
Om deel te nemen aan onze Krav Maga lessen heb je specifieke kleding en bescherming nodig. Je vindt alles wat je nodig hebt in onze webshop kravwinkel.nl. Voor lidmaatschap van de bond IKMF kun je terecht op mijn.ikmf.nl. We raden aan om worstel/zaalschoenen te gebruiken. Vanaf level P3 komt daar de aanschaf van trainingswapens bij.
Volwassenen hebben een IKMF shirt en broek, een toque, bitje, scheenbeschermers, bokshandschoenen en MMA-handschoenen nodig. Voor junioren zijn een IKMF shirt en broek, een toque, bitje en vanaf level J1 ook scheenbeschermers en bokshandschoenen vereist. Onze kids dragen een IKMF shirt en broek.
Klaar om de uitdaging aan te gaan en de wereld van Krav Maga te verkennen? Kom dan langs en start vandaag nog met het beste zelfverdedigingssysteem ter wereld. Tot ziens!
